Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism 2017: Relación inversa entre glucosa cerebral y transformación de las cetonas en adultos durante la cetosis dietética moderada a corto plazo: Un estudio cuantitativo de tomografía por emanación de positrones de doble registrador. [evidencia débil] ↩
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Una dieta keto es una dieta estrictamente desestimación en carbohidratos, con menos de 20 gramos de carbohidratos netos por día.
Algunas personas no están de acuerdo con hacer uso de la palabra “revertir” para hablar de lo que sucede con la diabetes tipo 2. La razón del desacuerdo es que asegurar “revertir” podría adivinar la idea de que la enfermedad desaparece por completo, y que nunca volverá.
convertirse en click here glucosa, cuando se ha revisado esto mediante experimentos se ha visto que sucede en un porcentaje insignificante.57 Esto podría deberse a factores individuales, como el nivel de resistor a la insulina.58 Más alla de esto, incluso a las personas con diabetes tipo 2 sueles irle admisiblemente con los niveles adecuados de proteína recomendados por Diet Doctor, si su dieta es Encima baja en carbohidratos.
The American Journal of Physiology 1986: Respuesta del metabolismo de los cuerpos cetónicos al control durante la transición del estado de ayuno al postabsortivo (artículo en inglés)
Physiology & Behavior 2016: Estudios recientes sobre los posesiones de los azúcares en los sistemas cerebrales involucrados en el arqueo energético y la remuneración: relevancia de los edulcorantes bajos en caloríFigura (artículo en inglés)
Algunos estudios han demostrado que la cetosis se puede ayudar durante años, por ejemplo en niños tratados con una dieta cetogénica para la epilepsia, y durante al menos individuo o dos años para tratar la obesidad o la diabetes tipo 2.
Nutrition and Metabolism 2006: Comparación de dietas isocalóricas muy bajas en carbohidratos – altas en grasas saturadas y altas en carbohidratos – bajas en grasas saturadas sobre la composición corporal y el aventura cardiovascular (artículo en inglés)
En otras palabras, al hacer la dieta cetogénica, los distintos tipos de crema corporal pueden ser utilizados como fuente de energía.
Una dieta cetogénica todavía puede ayudar a tratar la presión arterial entrada,47 puede resultar en una disminución del acné,48 y puede ayudar a controlar la migraña.
Todo esto podría sonar a que la dieta keto es una cura milagrosa para todo. Definitivamente no lo es. Si bien puede brindar muchos beneficios, no es para todo el mundo. Si quieres aprender más, puedes leer sobre si una dieta baja en carbohidratos o keto es la adecuada para tí
Environmental Health Perspectives 2010: Pierde sueño, deseo peso: otra estancia en el rompecabezas de la obesidad (artículo en inglés)
Ventajas y desventajas de las dietas cetogénicas en diabéticos Explorando los pros y contras de las dietas cetogénicas en el manejo de la diabetes: una visión crítica.